生理徵狀

生理上的徵狀包括外表及體型的改變(下圖藍色部份)及身體功能的衰退(下圖紅色部份),請特別注意缺肌症。因為此徵狀對整體健康息息相關。

容易患上慢性疾病

  • 高血壓
  • 心臟病
  • 呼吸系統疾病(因為肺部彈性減弱、呼吸功能下降)
  • 風濕病
  • 糖尿病
  • 代謝綜合症等

  「代謝綜合症」是累積多個高風險致病因素的一個統稱,這上風險包括中央肥胖以及三酸甘油脂過高、高密度脂蛋白膽固醇過高、血壓及血糖過高,總共 5 項因素。想了解更多代謝綜合症資訊,請瀏覽本網站的另一個專題「三不要高」。