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你有壓力嗎?

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常常聽到別人說,「你有壓力,我有壓力」,你會不會都想知道自己有沒有壓力和壓力程度?快快做以下問卷,看看結果。
請問你在過去一個月有幾多時間會有以下的情況?「0」代表從未,「1」代表很少,「2」代表有時,「3」代表經常,「4」代表總是。

仔細考慮每一個項目,然後按照發生頻率評分。